Снижает уровень холестерина: регулярное употребление амура способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, что приводит к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает пищеварен ие: белое мясо амура легко усваивается организмом, не перегружая алгоритмическую систему. Укрепление иммунитета: витаминов и минералов, содержащихся в рыбе, помогает укрепить ысить устойчивость организма к инфекциям. иммунную систему […]